De woensdagmiddag looptraining (WoMiLo) is vandaag weer gestart. Nu het ‘s avonds al weer zo vroeg donker wordt is er een klein clubje lopers die woensdag van 15:30 tot 17:00 loopt vanaf Hartenstein.
We zoeken de trails in en rondom de heuvels van de Hemelseberg op, of soms naar Lichtenbeek. We gaan echter nooit heel ver, en de kern is wisseltempo’s op kleine of middelgrote rondjes zodat de groep lekker bij elkaar blijft en ieder op zijn niveau uitdaging vindt.
Looptrainers Bart en Monica zorgen ook wat loopscholings- en rekoefeningen en doel is altijd nog voldoende tijd te houden voor wat ‘7 minutes’ functionele krachtoefeningen terug bij de kantine voordat het 17:00 is. De liefhebbers drinken dan soms nog thee.
Dus wie van daglicht en offroad lopen houdt, tot woensdagmiddag!
