Auteur: admin
-
Dikke mosvoeten
Maandagmorgen. verzamelen we ons op de sportlaan om te gaan wandelen in de Bilderbergbossen. Bij een kruispunt van vier bomenlanen vormen we een cirkel en doen zwaai-,draai- strek- en evenwichtsoefeningen. De bonte specht op de linkertak van een donker boomsilhouet, tikt ondertussen voortdurend ratelend op het takkenhout. Rondom ons horen we de fijnere geluiden van…
-
Raak reeën niet aan en lijn uw hond(en) aan
Dringende oproep aan alle Onder Ons leden – en andere mensen die dit lezen — en nu ook het bos ingaan: Vanaf het vroege voorjaar tot in de zomer worden reekalfjes geboren. Ook hier. – Ze zijn weerloos tegen loslopende honden. – Er vallen (buiten uw zicht) meer slachtoffers dan u denkt. – Houd uw…
-
Gele vogel?
Op een zomerse lentemorgen met koude wind lopen we in onze winterjassen richting rivier. Achter het oude kerkje nemen we plaats op de liggende grote stenen en het houten bankje. We doen nieuwe oefeningen, kijkend naar de horizon met bomen bij de rivier, op de voorgrond staan groentegewassen. We koesteren ons in de voorjaarszon. Naast…
-
Hardloopcursus 2025 van start
Kom langs en loop mee!’ Beginners-loopgroep weer van start bij Onder Ons OOSTERBEEK Bewegen, de natuur, de buitenlucht, gezondheid, je hoofd leegmaken. Allemaal ingrediënten die bijdragen tot ‘een goed gevoel’. Veel mensen hebben dat al ervaren en zijn verslingera aan het lekker hardlopen in de buitenlucht’. Maar er zijn ook nog altijd mensen die die…
-
Vrije dagen in april
De meivakantie valt dit jaar, vanwege een late Pasen, voor het grootste deel in april nl. van 18 april tot en met 4 mei. In die periode zijn er dus geen trainingen. Alhoewel 5 mei eens in de vijf jaar een feestdag is, gaan de trainingen dan in principe wel door. Drie weken geen training is…
-
Onder Ons in het zonnetje en de prijzen 1/2e Marathon St Tunnis 2025
Net als vorig jaar was er vorig weekend weer een groot Onder Ons inbreng bij de halve marathin van Sint Tunnis (“St. Antonis” eigenlijk). Hier wat foto’s na afloop en enkele van de knappe en rappe tijden van Onder Ons lopers. Onder Ons’ers met de prijzen op het podium (trainer Piet ook erbij) De 14…
-
Onder Ons’er naar Wereldkampioenschap SwimRun
Onder Ons hardloop lid, en looptrainer Bart van der Wal hoorde begin februari dat hij mag deelnemen aan het Wereldkampioenschap SwimRun in Zweden. Naast hardlopen (en dan liefst onverhard in de bossen en velden; kortom: trailen), zwemt Bart ook graag in open water. Hoewel het nu nog even bij zwemmen in het zwembad blijft. Op…
-
Hardloop Starterscursus 2025
Medio april 2025 begint wederom de Startersgroep op de woensdagavond gedurende ca. 12 weken. Aanmelden kan direct via onderstaand aanmeldformulier. Voor vragen of meer informatie over de cursus mail coordinator hardlopen: hardlopen@osv-onderons.nl
-
Snowtime op Boxing day?
Ook in de sneeuw werd er lekker getraind vandaag! Of misschien zelfs juist extra lekker getraind!? Zie de video…
-
Rising up, straight to the top
Boxen bij Onder Ons! Anno 2024. In het volgende nummer van de Toorts een uitgebreidere weergave van gesprek met Marlies Dicker, bokstrainer bij Onder Ons. Hier vast de ultrakorte versie voor de koppensnellers. Die misschien vooral voor bovenstaand filmpje komen… ☺️ Hoe leerde je Onder Ons kennen? Een paar jaar geleden startte ik Marlies Motivations,…